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患者提问

立定跳远后膝盖上面疼痛

上下楼梯会有酸痛感,走路腿总不自觉想坐下去,高抬腿不得,按腿腿会痛
提问时间:2020-05-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肌肉酸疼可能是平时劳累过度,或者是缺乏锻炼,以及运动过度的话会出现疼痛。这个应该是正常的可能休息一段时间就好了局部可以按摩可以适当活动。

    生活当中不能坐的时间太长,另外多喝水可以促进代谢。

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