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23岁未婚艾米粒中药热敷减肥包可以用吗

现在23岁，未婚。想减肥，看到那个艾米粒减肥中药包，说里面有10中中药，什么紫苏，大黄，红花，益母草之类的。每天早晚把药包热敷在肚脐上半个小时，然后每天要少喝水。看起来挺有效果的。他们还说这样热敷中药包不仅可以减肥，还可

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，很高兴能够为您解答，减肥的话最安全最有效的方法就是控制饮食结合有氧运动。建议不要暴饮暴食，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水，适当锻炼身体劳逸结合，祝您降。
以上是对23岁未婚艾米粒中药热敷减肥包可以用吗这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！

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