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小腿肌肉僵硬疼痛怎么办

我今年32岁女，我晚上的时候抽筋的非常厉害，而且会把自己惊醒，有时候感觉自己腿在发抖，晚上睡觉的时候比较容易出汗，小腿肌肉僵硬、疼痛怎么办？

提问时间：2020-05-23

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

腿肌肉僵硬一般与两种原因有关：一种原因是由于在夜晚受凉形成的酸胀，另外一种原因就是由于在平时剧烈运动之后引起的肌肉痉挛，时间长了就会形成酸痛，需要及时进行缓解，不然会造成小腿肿大，不利于病情恢复。

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