你好,考虑内分泌性激素失调导致的月经不调,脸上出痘,其次还有肠道不太好,考虑和饮食有关系,建议需要去医院妇科就诊,做个激素6项的检查,调经治疗的,同时平时饮食需要清淡,多吃蔬菜,粗粮,低糖分水果,避免刺激,辛辣,过敏,内火偏重食物的摄入。
适当需要运动,避免劳累,熬夜。
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