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白天昏昏沉沉，精神很不好，影响工作，晚上

晚上一般12点入睡，每天晚上都会做梦，噩梦居多，白天精神很不好，眼睛脑袋很沉重

提问时间：2020-02-24

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你的情况属于心里压力大引起的白天昏昏沉沉，精神很不好，影响工作。建议你想办法不要让自己想太多，口服六味地黄丸和养血清脑颗粒，晚上睡觉的时候用热水泡脚半个小时。

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