问患者提问

孕妇吃带鱼好吗

怀孕期的女性忌口特别多，现在怀孕刚四个月，每天婆婆都盯着我不让乱吃东西，海鲜类是不能碰了，和婆婆去菜市场买菜，看见卖带鱼的，很想吃，婆婆说带鱼是海鱼，不能吃，吃了会流产的，我将信将疑的，请问孕妇能吃带鱼吗？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

肯定的回答你，孕妇是可以吃带鱼的。在孕期要保持食物膳食的均衡营养非常重要的，带鱼是海鱼，海鱼含有丰富的DHA、维生素A、不饱和脂肪酸，以及磷、钙、铁、碘、镁等营养成分，对胎儿的大脑发育有好处的。

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