拔火罐只是对于症状稍有缓解，还需要做其它治疗，这个毛病跟长期不良的姿势有关系，比如长时间坐那里低头玩手机，玩电脑或者做事情等，要积极改正。
大概过半到一个小时就要上下左右轻轻活动一下头部转动一下，舒展一下肢体。
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