何首乌和鱼腥草能一起冲着喝吗

可以的。中医认为，枸杞、何首乌单独或两样配伍食用，都可以改善人体微循环及补充人体所需的一些元素，促进黑色素的生成，有利于乌发。

你可以平时冲泡喝水，有时间最好像熬制中药那样熬制一些来服用，这样熬制有利于成分充分发挥，功效会更好些。你也可以根据自己体质和季节适当添加一点人参或者西洋参来补气益精，这样对生发、乌发会有帮助的，本身人参就具有乌发作用，它可以帮助鱼腥草在益气不足方面进行协调增效。