晕闷啊，脚还没好又崴了下

你好，如果局部没有明显肿胀、皮肤青紫、皮下瘀血等异常情况，则应该为踝关节处韧带损伤。肿胀明显及活动严重受限，则应该及时拍片检查，以除外骨折的可能。

指导意见对于单纯踝关节扭伤，应该早期冷敷，以促进止血，减少血肿的形成和疼痛。受伤48小时后局部热敷，以改善血液循环，消肿止痛。

不要过早下地及持重，避免妨碍其功能的康复。一般要待7～10天扭伤基本好转后，才可逐渐开始步行。踝部戴护踝保护三周左右时间，尽量减少不必要的活动，期间适当床上行足趾屈伸功能练习，局部可以用硫酸镁湿热敷，或温花椒水熏洗，外用红花油或云南白药气雾剂治疗