你好,得了湿疹主要是因为脾虚湿盛,主要常见健脾祛湿食品:山药、苡米、大头菜、香椿、白扁豆、西瓜、绿豆。常见健脾消食食品:鸡内金、山楂、神曲、麦芽、山药、萝卜、荷叶、茶叶、苹果、鲫鱼、荸荠。
大补的食品,如油腻的,尤其动物脂肪等不易消化食品慎用,还有大枣、阿胶、辛辣食物等也不宜多食。祝你早日恢复降。
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