你好！崴脚的现象是日常生活中经常发生的情况。值得注意的是，崴脚之后短时间内先冷敷，可以止痛，起码24小时以后才可以热敷，否则会加重肿痛。
确定没有骨折出现的话，24小时后适当用点消肿止痛的药。注意好好休息。
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