您好!根据您所描述的这种情况,最好能到医院拍张x光片,如果骨头是正常的话,主要就是软组织损伤,可以用云南白药喷雾剂进行治疗,局部做做热敷,这几天要减少关节的运动,逐渐就会好转,有疑问随时咨询,请给予适当的评价。
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