这种情况有可能是空气不流通导致的，睡觉前可以把窗户打开通通气。也有可能是面部毛细血管扩张，这需要改善血流循环，增强毛细血管的弹性,扩张小动脉和毛细血管，加速血液流动，使毛细血管畅通。
这可看看中医，平时多吃水果、蔬菜；少吃辛辣的食品。
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