脸上的肉肉很多，是上高中开始的

病情分析：根据您所描述的情况，您现在应该是正在上高中的阶段，如果真的非常在乎长相的话，可以看看是否是骨架大造成的，但是如果是骨架就是那种方形的骨架那就没办法了，如果是因为肉的话，可以适当的减肥看看，但是鉴于您现在正在处于上学阶段，不适合减肥，等您考上大学之后，可以尝试减减肥指导意见：控制饮食，可以多吃芹菜类蔬菜，吃饭多咀嚼，细嚼慢咽。

多做脸上按摩。可多喝利尿的乌龙茶（或咖啡），这样可将脸上多余的水分迅速排出。晚上临睡前不要喝水太多，以免第二天面部出现浮肿现象。

洗脸时尝试用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢，对达到瘦脸效果有很大帮助。