无法戒酒的原因在于无法克服戒酒时身体所出现的戒断反应。采用每天少喝一杯，每月少喝一天的方式，逐渐减少机体对酒精的摄入量。
也可以通过替代疗法完成戒酒，所谓替代疗法就是利用喝茶取代喝酒。不仅能远离酒精，还不会出现一下子戒酒引起的不良反应。
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