肾气不足是肾虚吗

肾气不足是肾虚。肾虚包括肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚又称为肾气不足，如果经过中医辨证以后确诊为肾气不足，一旦确诊为肾虚就要及时治疗，如果是肾气虚的话可以服用金匮肾气丸或者济生肾气丸，平时还要注意保持充分睡眠，精神愉快，以及劳逸结合，避免劳累和紧张。

黑豆有补肾益气的作用，吃黑豆对肾虚有一定的帮助作用。