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怎样减肚子快

夏天想穿漂漂亮亮的裙子却发现还有小肚子，想知道怎么样可以快速的减掉小肚子。

提问时间：2020-06-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

小肚子主要是由于吃的不当造成的，所以要从吃上下手。要拒绝碳酸饮料等也就是拒绝像可乐之类的有气饮料，少吃小麦和奶酪等奶制食物，多喝含益生菌饮品富含益生菌的饮品，不要太经常吃难以消化的淀粉和糖类食物。

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