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经常做俯卧撑会使屁股变小吗?

主要症状:---我听有的医生说,经常做俯卧撑虽然能达到减小腹的效果,但是会使屁股变小的,是这样的吗还有,经常蹲在地上也会使得臀部变小吗医生先生,可以回答一下,什么样子的活动会使臀部变小,我相对比较胖,也很想活动,但是害怕
提问时间:2020-05-13
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    不会使屁股变小,但是可以增强体力及腹肌的收缩力.如果要使臀部变小,一是要看您的骨架本身的情况,如果都是属于大骨架型的,再怎么锻炼也小不到哪去.如果人比较肥胖,通过减肥,是可以稍有减小的.

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