问患者提问

便秘吃什么益生菌好

我便秘拉不出来，医生说让我吃益生菌，请问便秘吃什么益生菌好？

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

便秘可以补充益生菌，利用益生元产生的短链脂肪酸，加速结肠的蠕动，保证大便的排出，来缓解便秘。每个人的情况和身体状况会有不同的症状，患者可以多服用几个益生菌看看效果，例如双歧杆菌、乳酸菌、枯草杆菌等等。

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