我才28岁，就开始长白发了，请问是怎么回事

指导意见：白头发中医认为血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。如果头发变白或抑郁脱落，多半是因为肝血不足，肾气虚弱。

因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。也就是通常说的肾虚。具体的还得请教老中医了。饮食方面的话多食蔬菜及豆类制品，生活中勤洗头，一周两三次就行。