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吃什么能预防乳腺癌？

我有乳腺增生和乳腺纤维瘤，今年去医院复查的时候，发现乳腺增生、乳腺纤维瘤有扩大的趋势，我总担心哪天得乳腺癌，常吃什么可以预防乳腺癌？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

陈淑霞副主任医师

三甲潍坊潍医肿瘤医院肿瘤内科

多吃水果可以很好的预防乳腺癌的发生，比如芒果、大枣、苹果、猕猴桃等，这些水果中都含有丰富的营养物质，有助于增强个人体质，从而预防乳腺癌的发生。
平时也可以多吃防癌抗癌功效比较好的食物，比如西兰花、大蒜、洋葱等。平时要注意饮食清淡，保持平稳的心态。

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