巢之安是国食健字知名卵巢保健品，对更耐年期脸红，出汗、失眠、多梦、烦躁易怒、记忆力减退等效果显著。坚持服用3~6个月，即可改善或是彻底消除这些不适更年期症状。
另外，更年期女性在日常生活中要保持心情愉快，多参加社区活动分散注意力，陶冶情操，以便安然度过更年期。
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