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我现在经常去打球，可是就是打完球小腿的前面很痛，我

我现在经常去打球，可是就是打完球小腿的前面很痛，我不知道是不是缺钙，我要吃什么东西。

提问时间：2020-01-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，您的疼痛考虑不是缺钙引起，而是大量运动导致肌肉紧张受损所致。意见建议：建议您可以在打球前先做做放松活动，运动量不要太大，运动后做按摩，观察有无效果。

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