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颈肩两侧鼓起，长时间盯电脑引起

颈肩两侧鼓起，长时间盯电脑引起由于工作就是在电脑上，长时间看电脑，现在颈肩两侧鼓起l来，伴有脖子发酸，这该怎么治疗

提问时间：2020-02-09

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

问题分析：你这种情况是长时间保持一个姿势所造成的颈椎肌肉的劳损。意见建议：你的这种情况首先要避免长时间的一个姿势，另外可以做做热敷和按摩。

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