我十四岁了，女生，我最近变得特别胖，腿和

您好，按照您的年龄来看，现在正是处于生长发育的阶段，这个阶段的孩子食欲会增大，因为必须摄取做够的营养供给机体的生长代谢，所以发胖也是情有可原的。

指导意见建议您不必太担心，等过了这个阶段，慢慢食欲恢复正常，身材就会回到原来的状态，现在如果营养跟不上，对于身高和形体的发育都是不利的，当然，您也要适度控制饮食，少吃油腻食物或甜食，多吃蔬果，晚上9点以后尽量不要再吃东西了，适度运动。