从您提供的病情描述分析：您的尿中蛋白略有增加，白细胞增多。要考虑为：尿路感染。病情不算严重。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质，避免久坐，不要憋尿，多喝温水。
清淡温软低脂低盐饮食，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品。您可以适当服用消炎药物如氧氟沙星等。
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