问题分析:你好,血虚你可以多吃红枣、当归乌鸡、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉、猪血、猪肝、百合、红豆、红糖水等还有就是均衡饮食意见建议:还有你看看是否来经了经时喝服大枣红糖水另外不要挑食充足睡眠不要熬夜不要干重活
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