想知道吃什么对眼部发黑比较有帮助应该注意什么怎么治

问题分析：你好造成黑眼圈的原因很多：患有慢性肝炎、慢性肾炎、贫血、内脏癌症等病症均可导致体内营养消耗过多使脂肪层显著收缩产生色素沉着在微薄的眼皮上就出现了黑晕另外睡眠不好也会出现黑眼圈意见建议：因此要到医院进行体检看看是否患有慢性病治好体内疾病黑眼圈也会随之消除中医认为黑眼圈是肾虚的表征消除黑眼圈可从补肾入手服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、桂附地黄丸之类滋补肾阴以消阴翳维生素不足也是造成黑眼圈的原因日常饮食中多摄取蛋黄、豆类、芝麻、花生、胡萝卜等含有大量维生素Ｅ和Ａ的食物其次生活要规律保证充足的睡眠、多运动以改善体内血液循环有助于增强全身肌肉弹性减轻黑晕