印度人痔疮

目前对痔的病因尚未完全明了，一般认为主要与下列因素有关：与饮食有关.饮食中纤维素过少会导致便秘，饮酒，吃辛辣刺激性食物也会刺激肛门直肠充血和局部血液循环障碍，久而久之则会形成痔.与便秘和排便时间过长有关.与感染因素有关.切片检查时常可在痔组织中见到炎症变化，所以有学者认为痔静脉丛的感染和血栓形成是形成痔的原因.此外，痔疮的形成还可能与职业，遗传，年龄，性别等有关。痔疮降处方

1.养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为最好，一天一次.也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定.

2.排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好.生活护理：

3.排便后，最好用温水坐浴10分钟.平时既要防止便秘，又要杜绝腹泻.

4.饮食上也需要规律化，不能暴饮暴食，也不能忽饥忽饱，尽量不要喝酒，特别是白酒和烈性酒，少吃辛辣刺激食物，使胃肠道功能保持良好.多吃蔬菜，水果，和高纤维饮食有预防痔疮的良好效果.

5.勤换体位，多活动多锻炼是预防痔疮的重要措施.一个人坐一个小时，应当起来活动10分钟，特别是蹲位工作者，每次连蹲半小时就应该起来走走.

6.每日早上或晚上多做提肛运动，可以预防痔疮。