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一日三餐吃比较少，但就瘦不下来

一日三餐吃比较少，但就瘦不下来，比较喜欢走路

提问时间：2021-03-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：不知道你现在具体的身高是多少，体重是多少？平时的饮食生活习惯怎么样，有没有不爱运动的习惯？指导意见：根据您目前的具体情况，建议还是平时注意多运动，多锻炼，少吃高热量高脂肪食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通畅，这些都是对你减肥有好处的。

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