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我现在月子里貌似下得是横奶，奶水不够我儿子吃的，请

我现在月子里貌似下得是横奶，奶水不够我儿子吃的，请问我吃什么可以让奶水更多？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这种情况多见于身体比较虚弱，气血虚亏有关，首先妈妈自己精神要愉快，不要过度劳累，注意休息，让宝宝多吸刺激催乳素的分泌，同时多喝汤如排骨汤，猪蹄汤，鸡汤等，也可吃生乳汁，乳泉颗粒，按摩等都可以使奶水增多。

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