问题分析：您好，您的这种情况可能是血瘀的情况，建议您可以服用益母草调理看看，注意经期做好保暖，意见建议：忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；
注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。
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