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髌骨脱位手术后要如何恢复

髌骨脱位，做完手术20天了，主要是换了左膝内侧韧带和胫骨结节移位，今天早上感觉膝盖里面一阵一阵像针扎的疼，请问髌骨脱位手术后该怎么恢复？

提问时间：2020-04-02

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

吃点含氨糖的药物，其次加上运动疗，比如踝泵运动，在双下肢并拢、绷紧的同时，最大力量双脚上勾10秒，再双脚下勾10秒，放松，再重复，每天2次，每次30分钟，视自身情况锻炼，循序渐进，以不引起疲劳为宜，对健康的肢体也能起到保健作用。

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