芹菜营养十分丰富,其中蛋白质含量比一般瓜果蔬菜高1倍不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏肝、调节不良情绪的食品、药品,如卷心菜、柚子、瘦猪肉、芹菜、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。
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