问题分析：你好，鱼肝油的主要成分是维生素D,服用后主要是促进钙的吸收，用于缺钙的预防及治疗意见建议：鱼肝油一般每天一次，每次一粒，可以在晚间服用，可以适当加用钙剂，注意适当的饮食，营养均衡搭配。
希望能帮助到你
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