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开会发言时声音发抖，紧张

医生您好:我开会人多时，特别是领导在的情况下发言紧张说话声音发抖，感觉快哭了

提问时间：2020-05-22

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

神经紧张的情况引起的不用担心的还是应该锻炼自己的自信才行的指导意见建议多做户外运动，保持充足的睡眠，多多与人沟通，也可以与心理医生咨询一下

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