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患者提问

吃蔬菜过度也会导致胀气吗?

因为儿子肚子胀气的关系,人瘦得很,肚子胀的时候拉肚子很厉害,很容易就感冒,抵抗力特别不好,特别喜欢看电视,肚子都因为胀气鼓起来了,饭吃得非常少,不是特别爱运动的。想得到怎样的帮助:蔬菜吃多了会引起胀气吗?
提问时间:2020-09-11
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,纤维素不宜突然吃太多。富含纤维的食品可以帮助消除胀气,但如果以前吃的纤维素少,现在突然加大摄入量,同样会让你感到肚胀难受。

    因此,在饮食中逐渐加入纤维食品,就可以顺利摆脱胀气烦恼。

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