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卤藕的热量

吃藕可以减肥吗，卤藕的热量，卤藕的热量高吗周黑鸭的!卤藕的热量高吗周黑鸭的!

提问时间：2020-04-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

每100克卤藕卤香菇所含热量约为109大卡，低胆固醇，富含维生素C，富含钾，富含铁，富含膳食纤维，有利减肥，饱和脂肪酸含量过高，不利减肥

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