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23岁女性掉发、月经不调怎么办

23岁女性掉发严重，月经不调，每次来月经量少而且小腹冰凉，平时有些腰酸背痛的，听说是肾不好，不知道吃什么药好一点呢，怎么调理呢

提问时间：2020-05-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况考虑肾气不足引起的，最好还是去看下中医，及时调理，应该还是很好恢复的。指导意见建议平时要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，坚持锻炼身体，平时适当多吃一些动物肾脏、黑豆、牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、补肾补阳的食物

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