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问患者提问

为什么吃肉喝凉水会闹肚子？

昨天和朋友聚餐，一起吃了好多的东西，今天早上开始肚子就一直的不舒服，上了好几次的厕所，还是不见好，我怀疑是不是吃东西的时候吃了太多的肉，回家后回了太多的凉水导致的呢？

提问时间：2020-04-10

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

可能你肠胃功能的问题，肉吃腻了，就会出现拉肚子了。应该换着多吃些蔬菜水果。苹果是比较好的选择。喝水的话，水的温度过低或过高，或者水不干净，进入体内会引起肠道功能紊乱，从而拉肚子。
所以，注意饮食，少食多餐，保持卫生，很重要。

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