高3学生午后头晕头痛

这种情况提示头部供血不足够引起的，平时体质偏差者，或营养不良，偏吃者，由于上午长时间的坐姿，加上午饭食物消化需要大量的血液而出现大脑供血不到而头晕，休息后多会好转。

脖子痛也和长时间坐姿、运动少有关，也可以是颈椎的问题引起。最好是到医院做个颈椎X光检查，排除颈椎的问题。如果没有异常，平时不要久坐，适当运动和休息，加强营养的摄取，午饭不宜过饱或难消化食物。

平时加强运动锻炼，对改善血液供应有一定的好处。