二型糖尿病人食谱，饮食需要注意什么

你好，二型糖尿病人饮食要注意几点，

1、主食要注意控制量：以半饱状态为好，以不影响正常工作生活的基本需要为准，有条件最好以面食、玉米等为主，少吃米饭和稀饭；

2、辅食以豆制品、鱼、瘦肉、蛋、奶和蔬菜瓜果为主，少吃富含胆固醇的食物；

3、水果尽量选择含糖量低的。原则就是控制好糖和脂肪的摄入量；

4、保健品类要选择深海鱼油、螺旋藻、钙片等。