健康指导：您好：根据您的情况进行分析。您是阴虚现象。建议您适当多吃桂圆银耳汤。银耳富含维生素，钾钙磷等，并含有银耳多糖，海藻糖，甘露醇以及多种人体必需的氨基酸。
具有滋阴作用。然后涂凡士林油，用保鲜膜包裹。
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