天麻在沸水中炖多长时间，汤中的药效最佳？

问题分析：天麻临床多用于头晕目眩，肢体麻木，小二惊风，癫痫，抽搐，等。可药食两用，煎药，煲汤，蜜丸，泡茶，药酒，药膳。

如果搭配食材熬汤沸水煮半个小时以上效果最佳。意见建议：天麻虽可药食同用，但毕竟是药物，可引起头晕，恶心，胸闷，皮肤丘疹，浮肿，脱发等副作用。

建议做药膳时每次量不超三克。煎药时要遵循医嘱，不可过量。