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小脚趾扭伤肿了能动怎么办呢

我今天去打篮球把我的小脚趾扭伤了,肿起来了,但是还能动吗,想问一下该怎么办呢?
提问时间:2020-06-21
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    小脚趾扭伤肿了,但是能动用毛巾局部热敷可促进局部组织血液循环,提高机体修复能力,促使炎症消散减轻局部肿痛。用手反复搓试直至局部皮温升高。

    休息时适当抬高患肢,暂时不宜过多活动和干活,调整好心态。忌烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。

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