小脚趾扭伤肿了,但是能动用毛巾局部热敷可促进局部组织血液循环,提高机体修复能力,促使炎症消散减轻局部肿痛。用手反复搓试直至局部皮温升高。
休息时适当抬高患肢,暂时不宜过多活动和干活,调整好心态。忌烈酒,应少吃甜食、油腻与辛辣刺激性食品。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号