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打羽毛球手臂肌肉错位、扭伤

打羽毛球时，胳膊大臂肌肉暂时错位，一下自己恢复过来，现在酸痛，请问怎么快速恢复？一般要多长时间好？谢谢！

提问时间：2020-03-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你说的症状主要手臂肌肉拉伤导致淤血阻滞不通引起疼痛表现，建议舒筋活血通络止痛，可以通过针灸，推拿红外线理疗，外敷消炎镇痛膏，内服独一味胶囊，活血止痛片。

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