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值夜班和干体力活哪样对身体伤害更大

两周轮流值夜班，一次12个小时和白天干体力活哪种对身体伤害更严重

提问时间：2020-02-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

其实工作对人的伤害是因人而异的。指导意见如果白天的工作虽然是有点苦，可是还在你能力的接受范围内，那么我觉得白天的工作可能对人的伤害会少一点，因为晚上是机体进行休息排毒的时期，如果得不到很好的休息，那么体内的毒素将无法排出，人对人体造成伤害。

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