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书看多了头昏脑涨的该怎么办

高中生书看多了头昏脑涨的该怎么办曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-06-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好！根据您所说的情况，高中生书看多了头昏脑涨的，考虑可能是由于您平时压力过大导致的。建议您要避免压力过大，及时排解压力，多外出走走，与人交流，有助于改善症状。
保证良好睡眠质量，充足睡眠时间，饮食清淡，保持良好情绪。

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