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游泳能帮助小孩长高?

游泳能帮助小孩长高?我家小孩今年8岁了,个子偏矮一些。我和孩子爸爸的身高也都比较矮小,所以想试试孩子要是从小多运动的话能否帮助他长高。听朋友说,孩子游泳能帮助
提问时间:2020-05-27
答医生回复
  • 董孟
    董孟 主治医师
    三甲山东大学齐鲁医院 儿内科

    病情分析: 身高受遗传影响,遗传是第一位的,但是后天环境因素也会影响到孩子的长高。运动就是其中的一个方面。像您家孩子的个子矮肯定会受到你们遗传因素的影响的,但是,如果能让孩子合理适游泳对青少年骨骼的刺激比较温柔,意见建议:您好,小孩想要长高可以每日适量的游泳,游泳是一种有益孩子长高的运动。

    游泳对青少年骨骼的刺激比较温柔,正好在适度的区间内,达到了刺激骨骼发育的目的,正好又在安全的范围内,不会让骨骼提前发育。

    针对脊柱还在发育过程中的儿童相比,自由泳、仰泳、蝶泳…其实,蛙泳才是刺激骨骼发育最好的一种泳姿!

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