怎么克服自己对关于猫的恐惧。很难受

问题分析：找个应该是一个恐惧症的情况，有些人就是对某个特定的事物有恐惧心理，比如你害怕猫这个事情。可能也与小的时候的经历有关意见建议：如果只是对猫有恐惧，对别的都很好，那么没必要纠结这个事情，在临床上，我们碰到单一的这种恐惧的情况，都不建议治疗，你支部回避猫就可以了，因为猫并不是你生活必需的，所以没必要一定因为着一点事情纠结